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Patellaspitzensyndrom
Patellaspitzensyndrom/ Patellofemorales Schmerzsyndrom & Tendinitis (Sehnenentzündung) im Kniegelenk
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Sind Sie von dem Patellaspitzensyndrom, auch Patellofemorales Schmerzsyndrom genannt, betroffen? Sie sind absolut kein Einzelfall. Dies ist die häufigste Diagnose für Schmerzen am Knie. Die Ursache ist eine traumatisierende Fehlbewegung der Kniescheibe/ Patella aufgrund sportlicher bzw. beruflicher Überforderung oder nach einem Unfall.
Ergebnis: Knieschmerzen, die man als heimtückisch beschreiben kann, und die sich in der Häufigkeit und Stärke unterschiedlich fühlen lassen. Jede physische Tätigkeit, bei der das Knie wiederholt oder länger gebeugt wird (laufen, sitzen...) trägt zu einer höheren Symptomatik bei.
Das Patellaspitzen- oder Patellofemorale Schmerzsyndrom ist eine Entzündung nicht nur des Knorpelgewebes der Kniescheibe beim Übergang auf den Femur (Oberschenkelknochen), sondern auch eine Erkrankung der stabilisierenden Elementen der Patella: Der Quadrizepssehne, der Kniescheibenhaltebänder und der Patellasehne.
Diese Pathologie kommt oft vor und betrifft zwei Bevölkerungsgruppen: Jugendliche und junge Erwachsene, Frauen und Senioren. Entdecken Sie den PHYSIOstrap™Medical
EPITACT® hat dünne Knieschoner entwickelt, um die Kniescheibe auch bei sportlicher Aktivität zu unterstützen:
PHYSIOstrap™ Sport stabilisiert das Kniegelenk bei sportlichen Aktivitäten und fördert die Fortsetzung oder Wiederaufnahme vom Sporttraining nach einer Verletzung.
PHYSIOstrap™ Ski hilft bei Sportaktivitäten mit stark wiederholtem Beugen und Strecken über mehrere Stunden.
Diese Produkte sind Medizinprodukte der Klasse I, die gemäß diesen Vorschriften die CE-Kennzeichnung tragen.
Lesen Sie vor dem Gebrauch die Anweisungen sorgfältig durch. Hersteller: Millet Innovation. Mai 2020
FALSCH! Das Patellaspitzensyndrom kann mit einer Muskelstörung im Oberschenkel zusammenhängen: Ungleichgewicht der vorderen und hinteren Muskeln. Deshalb ist es bei der Wiederaufnahme des Trainings wichtig, die muskuläre Kräftigung des Oberschenkels zu fördern und das Kniegelenk mit einer propriozeptiven Orthese wie PHYSIOstrap® zu stützen.
Das Patellaspitzensyndrom betrifft nur das Kniegelenk.
WAHR und FALSCH! Zur Erinnerung: Schmerzen im Zusammenhang mit dem Patellaspitzensyndrom treten häufig bei Aktivitäten auf, bei denen das Kniegelenk wiederholt gebeugt wird. Tatsächlich erzeugt diese Bewegung starken Druck an den Seiten der Kniescheibe. Beim Brustschwimmen beispielsweise besteht das Risiko einer Auskugelung der Patella, die seitlich gefördert wird“. Diese Bedingungen sind daher ungünstig. Kraulen hingegen beeinträchtigt die Patella nicht.
Schwimmen ist bei Patellaspitzensyndrom besonders gut.
WAHR! Als Unterstützung zu den Übungen beim Physiotherapeuten kann Krankengymnastik zuhause dazu tragen, schneller zu heilen und die Funktionsfähigkeit des Kniegelenks stabiler zu machen - schließlich Ihren Alltag wieder normal zu führen! Viele Übungen je nach Alter und Bewegungsfähigkeit können zuhause täglich gemacht werden - auch ohne Sportaccessoires! Ersuchen Sie die Beratung Ihres Physiotherapeuten in allen Fällen.
Krankengymnastik aus eigener Initiative hat eine positive Wirkung auf das Patellaspitzensyndrom.
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